naomiwatanabe1961のブログ

ランニングや日々の暮らしの記録です。

2019-03-28から1日間の記事一覧

はてなブログ。 2019.0325~27分

3月25日 北海道はまさかの積雪。 スノーたーさーに履き替えて、5㎞弱走る。 継続は力なりを信じて。 3月26日 7㎞ 7:00-6.26-6.16-6.05-6.11-6.04-7:05 まあまあ良く頑張った。 20190326 3月27日 8㎞程。 アップダウンコース。 上りでスピードが落ちないよう…