おはようございます。 昨日も送別会。 飲まないつもりが、日本酒をいただいてしまいました。 朝4時位に目が覚めてしまいました。 やや寝不足でしたが、朝6時スタート。 温かい。手袋いりませんでした。 いつもの住宅街コース 6㎞ それなりに心拍上げて、走れ…