naomiwatanabe1961のブログ

ランニングや日々の暮らしの記録です。

2019-03-22から1日間の記事一覧

冷たい雨の、昨日の鍛錬後のダメージに負ける。

イチロー選手の最後の試合、会見。 寝不足しました。 それでけでなく、昨日の朝の15㎞走のダメージもあり、 15時~18時まで昼寝てします。 そのため、夜眠れず、イチロー選手の会見でさらに寝不足。 という言い訳をしてます。 今朝は起きれず。 だめですね。…