はてなブログ 8日目。 13㎞。
前日の15㎞のダメージがあり、朝走るの躊躇しましたが、日曜日で寝坊できたことと、天気がすばらしく、頑張って外にでました。
13㎞コースにして、無理せず、歩いても良いと考え走り出す。
手にはソニーのアクションカメラをもって、ランニングで見える景色を撮影しながら走りました。
1㎞程動くと、体が温かくなり、手袋が要らない程の温かさ。
速く動いて、歩きを許可して緩走をするなどを併用して、意外と気持ちよく13㎞走れました。（歩いてもいます。）
疲れを残すことなく、運動できたので、とてもよかったです。
名古屋ウィメンズマラソン、 琵琶湖毎日マラソンを見て、さらにテンションが上がります。
夜には、関西在住の二女がちょっとだけの一次規制。 姪っ子の力はすごいですね。
また頑張れる気がしました。
